Activiteiten
|
De kracht van Ademen (theorie en vooral veel oefenen en ervaren) Duur ca. 2,5 uur Datum: in overleg Alleen in zelf samengestelde groepjes van 3 - 6 personen.
Training Mindfulness (MBCT) Duur: ca. 2 uur gedurende 8 achtereenvolgende maandagavonden Datum: in overleg of na vooraankondiging Alleen in zelf samengestelde groepjes van 3 - 6 personen (vooraf vindt met iedere deelnemer een intakegesprek plaats van ca. 20 min.) |
 |